Power durch Mobilität

 

Jeder möchte bis ins hohe Alter mobil bleiben. In unserem Leben, welches durch einseitige Bewegung , Überlastung und Stress geprägt ist, kommt es immer mehr  zu schmerzhaften Bewegungseinschränkungen und verspannter hypertoner Muskulatur. Mit Human Care Mobility werden muskuläre Dysbalancen, Bewegungseinschränkungen und muskuläre Verspannungen  erkannt und durch individuelle Maßnahmen aufgelöst. Die Vielfalt der Möglichkeiten ist groß. So kommen z.B. Bewegungsübungen, Dehnungsreize und verschiedene Massagetechniken in Kombination  zum Einsatz. Zusätzlich erlernen Sie, wie Sie mit einfachen Übungen  und Techniken ihre verspannten Muskeln lockern und sich selbständig aus dem Schmerzzustand befreien können.

 

HCM ist für alle Menschen die mobil bleiben und ihre Beweglichkeit verbessern wollen aber auch für sportlich Aktive deren Fokus auf Leistungssteigerung liegt.

 

Vorteile :

  • Verletzungsprävention
  • mehr Power in der Bewegung
  • geschützte Gelenke
  • mehr Trainingserfolg
  • Spass an Bewegung und Dehnung
  • bessere Beweglichkeit
  • mehr Schmerzfreiheit

Symptome:

 

  • allgemeine Bewegungsbeschwerden
  • Muskelschmerzen durch Verspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Kopf- Nackenschmerzen
  • Gelenkbeschwerden in den Armen und Beinen
  • Hüft und Gesäßschmerzen
  • Tennisarm
  • Schulter - Arm Syndrom
  • Inpigment Schulter und Hüfte
  • Fersensporn

 

Ihr habt Interesse und wollt eurem Körper etwas gutes tun ? Dann vereinbart telefonisch einen Beratungstermin oder schickt mir eine eMail. 0176 - 64380905 0176 - 64380905

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© Marko Reinhardt